눈피로 휴식 좀 필요한
최근엔 어린 아이들도 시력이
안좋아서 걱정인것을 자주 보게 됩니다.
아무래도 예전과는 다르게 요즘엔
바깥에서 뛰어노는것보다도.
다른쪽에 더 취미를 갖는 경우가
많아서인것 같은데요.
몸도 피곤하면 쉬어야 하듯이
눈피로도 역시 하루종일 읽고 보고
혹사했다면.
일정시간 이상은 눈을 감고서
휴식을 하던가 쉬어야 할것 같습니다!
저는 그래서 직장에서 근무하다가
쉴수있을때 잠깐씩 눈을 붙이고 잠깐씩
휴식을 취하곤 합니다.
점심시간이나 짜투리 시간에도
가능하면 밖에서 오래 보내는
것보다는.
사무실에 일찍 들어와서 5분이라도
잠깐 앉거나 누워서 쉬는게
조금이나마 눈피로 회복에 좋은듯해요.
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