밥먹고 바로 누우면1 밥먹고 바로 누우면 안좋은가 밥먹고 바로 누우면 안좋은가 평소에 습관중에 고쳐야할것이몇가지 있는데. 전에는 밥먹고 바로 누우면잠도 오고 왠지 편한느낌이 들곤했는데이런습관이 별로 안좋다는것 같더군요. 아마도 밥먹고 바로 누우면 소화에도영향이 있을것 같습니다. 전에 자주 소화가 잘안되거나 체할때가자주 있었습니다. 이렇게 밥먹고 바로 누우면 포만감에왠지 기분도 좋아지고잠이 들어버리곤 했었는데. 그렇게되면 건강에도 안좋고 여러가지영향을 주는듯 해요! 그래서 전에도 주위에서 그렇게밥먹고 바로 누우면 안된다고하셨는지도 모르겠어요. 이제는 많이 고쳐서 밥먹고 바로 누우면별로 좋지 않다는걸 알아서 하지 않습니다만. 예전에는 참 이렇게 밥먹고 바로 누우면잠들어 버린다던가 이런 습관들이 여러가지 많이 있었던듯 합니다. 2016. 10. 11. 이전 1 다음
