과일 종류1 과일 종류 여러가지 챙겨먹어야 과일 종류 여러가지 챙겨먹어야 회사에서도 업무가 많아서 그런지 요즘들어 피곤하다고 느껴질때가 자주 있네요. 그래서 평소 자주 안먹던 채소나 과일 종류들도 여러가지 먹고 있습니다. 한달정도 음식들도 좀 신경써서 먹고 있습니다. 기분탓인지 신선하고 영양가있는 과일들을 종류별로 섭취해서 그런지 몰라도. 예전보다 왠지 더 건강해진 느낌도 들고 피로감도 덜한것 같네요. 아침마다 믹서기에 갈아서 음료로 마시기도 합니다. 평소에 채소나 과일종류들을 그렇게 많이 먹는편은 아니었는데. 앞으로는 정기적으로 계속 영양가 있고 몸에좋은 음식들을 골라서 챙겨야 할듯 싶네요! 2017. 3. 10. 이전 1 다음
