윗몸일으키기 열심히 하니까
처음에는 열개를 넘기면 힘들어서
많이 못했는데.
한 일주일 정도 계속해서
매일 고정적으로 횟수를 늘려주면서
하다보니까.
이제는 한번에 30-40개도 너끈히
할수가 있게 되었네요.
어릴때는 이것보다 훨씬 더 많이
빠르게 하더라도.
별로 그다지 지치거나 힘들지
않았던것 같은데.
아직 젊은 나이인데도 그동안
너무 운동을 안한 모양입니다.
이제는 이거 열몇개 했다고
하루종일 힘이 드네요.
귀찮더라도 몇달간 열심히 해서
기초체력을 좀 올려봐야 할것 같습니다!
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