식사를 급하게 했더니만
점심때 빨리 밥을 먹고 집에
들어와야해서 급하게 서둘러서
식사를 하고 들어왔더니.
몇시간이 지나니까 약간
어지러운것도 같고.
소화도 잘 안되는게 느껴져서
아무래도 체한게 아닐까
생각 됩니다;
역시 아무리 바빠도 식사는
제때 시간에 맞춰서 여유있게
먹었어야 했나봐요.
살다보니 가끔씩은 그게
안될때가 있어서 설마하고
그냥 지나가려는데.
오늘처럼 바로 신호가 오네요
생활패턴이 달라지면 안좋은가 봅니다!
저녁에는 좀 적게 먹거나
한끼 굶으면서 회복을 해야
할것 같습니다.
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